每年5月15日的全國碘缺乏病日，是一個提醒我們重視碘攝入、關(guān)注甲狀腺健康的特殊日子，下面為大家整理了全國碘缺乏病日的簡介、由來、主題等內(nèi)容，具體如下：


　　全國碘缺乏病日是幾月幾日?

　　全國碘缺乏病日是：每年的5月15日

　　全國碘缺乏病日簡介

　　全國碘缺乏病日是中國政府為了提高公眾對碘缺乏病的認(rèn)識，普及碘缺乏病防治知識，提高自我保健意識而設(shè)立的。

　　全國碘缺乏病日由來

　　全國碘缺乏病日的設(shè)立源于中國政府對碘缺乏病防治工作的高度重視。1993年，中國政府確定每年5月5日為碘缺乏病防治日。由于五一長假的原因，自2000年起，碘缺乏病防治日改為每年的5月15日。

　　全國碘缺乏病日的意義

　　全國碘缺乏病日的意義在于提醒公眾關(guān)注碘營養(yǎng)，普及碘缺乏病的防治知識，提高公眾的健康意識。通過這一日的宣傳活動，可以增強(qiáng)全社會對碘缺乏病防治工作的科學(xué)認(rèn)識，推動健康中國建設(shè)。

　　全國碘缺乏病日歷屆主題

　　2020年主題：“眾志成城戰(zhàn)疫情，科學(xué)補(bǔ)碘保健康。”

　　2021年主題：“科學(xué)補(bǔ)碘，健康一生。”

　　2022年主題：“智慧人生健康路，科學(xué)補(bǔ)碘第一步。”

　　2023年主題：“科學(xué)補(bǔ)碘三十年，利國利民保健康。”

　　2024年主題：“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行。”

　　缺碘有哪些癥狀？

　　缺碘會導(dǎo)致一系列健康問題，主要癥狀和表現(xiàn)包括但不限于：

　　甲狀腺腫大（俗稱“大脖子病”）：這是最常見的缺碘癥狀之一，由于甲狀腺試圖制造足夠的甲狀腺激素，會過度生長導(dǎo)致頸部腫脹。

　　發(fā)育遲緩：兒童缺碘可能導(dǎo)致智力發(fā)育受損、身高增長受限等問題，嚴(yán)重時甚至引發(fā)克汀病，表現(xiàn)為智力低下、身材矮小等癥狀。

　　代謝率下降：甲狀腺激素水平低會影響新陳代謝速度，可能出現(xiàn)疲勞、體重增加、怕冷等癥狀。

　　生殖功能障礙：成年人長期缺碘還可能影響生育能力，女性可能經(jīng)歷月經(jīng)不調(diào)，男性精子質(zhì)量降低。

　　神經(jīng)肌肉功能異常：手足震顫、肌無力等也可能與缺碘有關(guān)。

　　心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：雖然證據(jù)尚不充分，但一些研究指出缺碘可能與高血壓和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)聯(lián)。

　　如何判斷身體是否缺碘？

　　判斷身體是否缺碘通常需要通過醫(yī)學(xué)檢查，常見方法包括：

　　尿碘檢測：這是一種常用的篩查方法，通過測量尿液中的碘含量來評估個體的碘營養(yǎng)狀況。

　　血液檢查：測定血清TSH（促甲狀腺激素）、FT4（游離四碘甲腺原氨酸）水平，間接反映甲狀腺的功能狀態(tài)，間接判斷碘攝入量是否足夠。

　　甲狀腺超聲檢查：如果存在甲狀腺腫大的癥狀，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行此項(xiàng)檢查以進(jìn)一步確認(rèn)。

　　如果你擔(dān)心自己或家人可能缺碘，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，并按醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)檢查，以便準(zhǔn)確診斷和治療。同時，適量食用富含碘的食物，如海產(chǎn)品、加碘食鹽等，也是維持正常碘營養(yǎng)的有效方式。不過，值得注意的是，補(bǔ)碘應(yīng)適度，過量攝入同樣有害健康。

　　全國碘缺乏病日是幾月幾日就為大家介紹到這里，想要了解更多紀(jì)念日、節(jié)假日的相關(guān)內(nèi)容，請點(diǎn)擊訪問>>放假時間欄目。

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