上海高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學(xué)業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行；中考延期至7月11日-12日舉行，那么，上海高考延期一個月上海幾月幾號高考呢？

　　主要基于三方面考慮：一是大考之前，要盡可能給高三、初三以及參加等級考的高二學(xué)生到校學(xué)習(xí)留出必要時間。疫情過后，學(xué)生由家門直接走進(jìn)考場，應(yīng)考狀態(tài)可能難以保證。校長和老師們普遍認(rèn)為，在符合疫情防控要求的前提下，要給考生們留出一段在校學(xué)習(xí)的時間，鞏固復(fù)習(xí)成效，穩(wěn)定考前心態(tài)，適應(yīng)考試環(huán)境，從而能以更好的狀態(tài)迎接考試。

　　二是需要在等級考和秋季統(tǒng)考之間留出一定的時間間隔。秋季統(tǒng)考比等級考權(quán)重大，兩次考試之間留出一定的時間間隔，讓考生在完成等級考后，再專心復(fù)習(xí)一段時間，以迎接語、數(shù)、外3門統(tǒng)考科目的考試，這樣安排更為合理，也符合以往慣例。

　　三是使考務(wù)安排更具操作性。中考的理化實驗和外語聽說測試對考場防疫要求比較高，組織難度更大，在總成績中所占權(quán)重較低，特別是因為疫情原因，初三學(xué)生實際上無法接受理化實驗訓(xùn)練。經(jīng)綜合考慮，決定今年取消這兩項測試，相關(guān)成績以滿分計入中考總成績。

　　高考前一天注意事項

　　1、注意天氣變化。高考前要留意天氣變化，是否有雷雨、暴雨、高溫、降溫等天氣變化，這樣可以提前準(zhǔn)備好傘，或者采取防暑降溫的措施。

　　2、注意心態(tài)變化。絕大部分考生都會出現(xiàn)高考前焦慮、緊張，正是因為有這種情緒，有的考生考前會特別的興奮，有的考生則特別低落，這都會影響第二天的考試，此時要相信自己，盡力就好，不要過于苛求。

　　3、注意休息時間。如果說以平常心對待高考，那么睡眠時間也要和平時一樣，但是要適當(dāng)多休息1-2個小時，畢竟“大戰(zhàn)”在即，睡眠質(zhì)量很難把握。

　　4、注意飲食衛(wèi)生。飲食不要過于油膩，也不要刻意提升營養(yǎng)，只要注意飲食衛(wèi)生，少吃生的食物，同時，食物攝入量要比平時適當(dāng)?shù)販p少，以七成飽為宜。